Bądź sobą nie tylko w domu

Jeszcze zanim się urodzimy, stawiane są przed nami różne wymagania, wyobrażenia o tym, kim będziemy, jak będziemy się zachowywać, gdzie będziemy pracować itd. Te wymagania nie słabną, lecz narastają z naszym wiekiem. Jesteśmy do tego przyzwyczajeni od najmłodszych lat i staramy się temu sprostać, choć często poprzeczka postawiona jest na prawdę wysoko. Jak poradzić sobie z presją świata? Po prostu dojść do tego, że wielu rzeczy nie musisz. Po prostu bądź sobą.

Continue Reading

Czas na porządki!

Rozejrzyj się wokół siebie i realnie oceń, czy potrzebujesz tych wszystkich rzeczy, które nazbierałaś wokół siebie. Wiesz, że czas na porządki, ale jakoś nie chce Ci się za to zabrać. Może uda mi się Ciebie przekonać, że jak skończysz to całe ogarnianie, to poczujesz się lepiej. A chyba warto choć spróbować, prawda?

Continue Reading

Jak się przełamać i zacząć chodzić na siłownię/fitness?

Słuchajcie wiem, jak jest. Bardzo chcesz zacząć chodzić na siłownię/fitness, bo wiesz, że by Ci się przydało, ale nie masz z kim pójść. No i nie wiesz, co masz tam robić, jak ćwiczyć i ile czasu poświęcić na dane ćwiczenie. Wiem, wiem, też to przechodziłam. Z karty Multisport skorzystałam po 4 miesiącach, od jej aktywacji, ale w końcu się udało. Here’s a story.

Continue Reading

Podsumowanie 2016 – pozytywy vs negatywy

Miałam w tym roku nie robić takiego podsumowania, ale Dareczek z bloga aleLipa! zainspirował mnie do spojrzenia na ubiegły rok dzieląc go na pozytywne wydarzenia i negatywne. Myślę, że warto je zebrać, by z jednej strony choć przez chwilę cieszyć się swoimi zwycięstwami, ale również by przyznać się do porażek. Ciekawa jestem, czego będzie więcej.

Continue Reading

Poranne rytuały

Niedawno opowiadałam Wam o mojej porannej pielęgnacji, lecz zanim to nastąpi jest cała masa moich porannych rytuałów, które wykonuję, by dobrze zacząć dzień. Niektóre z nich stosuję od dawna, a niektóre dosłownie od kilku dni lub tygodni. U mnie się sprawdziły, dlatego postanowiłam się nimi z Wami podzielić.

Continue Reading

Ile jesteś wart?

Każdy za czymś pędzi, niektórzy samotnie, inni z kimś, kogo kochają lub po prostu z kim się przyjaźnią. Zastanawiałeś się kiedyś ile jesteś wart dla tych osób? Czy właściwie oceniasz relacje, które Was łączą?

Continue Reading