Pielęgnacja ciała zimą

Mamy już za sobą pierwsze dni zimy i na pewno zdążyliście już wymienić ubrania na te „zimowe”. A czy zrobiliście już porządki w swoich kosmetykach? Pewnie nie i mogę się założyć, że nadal używacie tonika, peelingu do twarzy rano i wieczorem i pięknie pachnących kosmetyków. Zgadłam?

PIELĘGNACJA

Gdy nadchodzi zima, nie tylko nasze ubrania powinny się zmienić, ale również stosowane kosmetyki. Nasza skóra jest narażana na ciągłe zmiany z wysokich temperatur w pomieszczeniach, do bardzo niskich na zewnątrz, przez co o wiele szybciej się wysusza. Aby temu zapobiec, powinniśmy pić dużo wody – od 1,5 do 2 litrów dziennie. To naprawdę nie tak dużo, jak się wydaje. Szklanka mieści od 250ml nawet do 500ml płynu. Wystarczy więc, że w ciągu dnia wypijesz ok. 6 szklanek wody, a dzięki temu poprawisz swoje trawienie, nawilżysz skórę, ułatwisz przefiltrowywanie krwi, usuniesz toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii. Myślę, że to spora zachęta, by uśmiechnąć się do wody, ale pamiętaj – niegazowanej.

water02

Musimy zadbać o odpowiednie natłuszczenie i nawilżenie bardziej niż w cieplejsze dni. Dobry kosmetyk na zimę, powinien spełnić obie te funkcje, ponieważ zawiera dwa rodzaje składników: substancje, które pochłaniają oraz magazynują wilgoć, co sprawia, że skóra jest odpowiednio nawilżona (np. kwas hialuronowy, gliceryna) oraz tłuszcze, które tworzą na skórze nieprzenikalną warstwę, dzięki której wilgoć nie ucieka z naskórka (np. oleje roślinne, woski).

beauty-legs-lotion-3146-364x550

Czas na tonik. Co z nim jest nie tak? Wysusza naszą skórę, przez alkohol, który jest w nim zawarty. Jeśli tak jak ja nie cierpisz odstających skórek po nałożeniu podkładu, przyjrzyj się swoim kosmetykom i czytaj etykietki! Nie tylko alkohol wysusza skórę, ale też substancje zapachowe. Myślę, że nic się nie stanie, jak na te 2-3 miesiące zrezygnujemy z pięknie pachnących kosmetyków na cześć gładkiej skóry.

DSC08138

Jeśli jednak pojawią się suche skórki na Twojej twarzy, będzie trzeba je złuszczać. Jeżeli regularnie stosujesz peeling, to w okresie zimowym, musisz ograniczyć częstotliwość tych zabiegów. Jeśli więc robiłaś to 2-3 razy w tygodniu, teraz wystarczy raz w tygodniu. Natomiast jeżeli złuszczałaś martwy naskórek raz w tygodniu, teraz rób to raz na dwa tygodnie. Proste, prawda?

najskuteczniejsze_triki_na_zrobienie_peelingu_18286

Po ciężkim dniu w pracy/szkole marzysz tylko o gorącej kąpieli? Niestety nie jest to dobry pomysł, jeśli nie chcesz, by Twoja skóra zrobiła się jeszcze suchsza. „Paradoksem jest, że jeśli weźmiesz zbyt długi prysznic lub kąpiel, odwodnisz swoją skórę, ponieważ odda ona cząsteczki wody na zewnątrz” – twierdzi dermatolog David Bank. Lepiej jest postawić na 10-15 minutowy prysznic, po którym wsmaruj w skórę całego ciała balsam nawilżający lub oliwkę.

Może Ci się również spodobać