#3 HEALTH | Szybkie odświeżenie latem

Przychodzę dziś do Was z szybkim i banalnie prostym przepisem na odświeżenie w upalne dni. Dzieci je uwielbiają, a dorośli też nie pogardzą tym smakołykiem. Co powiecie na owocowe lody domowej roboty?

IMG_9781

Z myślą o zrobieniu standardowych smoothie, kupiłam trochę owoców: jabłka, pomarańcze i mango. Dziś rano przypomniałam sobie jednak, że podczas ostatniej wizyty w Ikei kupiłam foremki do robienia lodów KLIK. Myślałam, że będą mniej pojemne, ale pozytywnie mnie zaskoczyły.

foremka do lodów IKEA

foto: http://www.ikea.com/pl/pl/

Zrobiłam dziś standardowe smoothie, czyli zblendowałam ze sobą jabłko, pomarańczę oraz mango. Przelałam do foremek, a do reszty, która mi została dodałam kilka kostek lodu, skruszyłam je blenderem i przelałam do słoika z uszkiem.

Tak wyglądają moje dzisiejsze orzeźwiające lody i smoothie. Nie wiem dlaczego aparat źle oddał kolor smoothie. Na pierwszym zdjęciu jest w żółtym kolorze, a na zdjęciu, które wrzuciłam na Instagram widać prawdziwy kolor mojego pysznego smoothie.

IMG_9772

smoothie instagram

Może Ci się również spodobać